Berbagai Manfaat Susu Ensure Untuk Lansia
Susu Ensure Indonesia mempunyai berbagai manfaat membantu meningkatkan gizi dan menjaga berat badan ideal dengan memaksimalkan penyerapan protein pada lansia. Bukan hanya itu, manfaat susu Ensure juga dapat menambah nafsu makan para lansia.
Susu Ensure untuk lansia juga bisa dikonsumsi oleh ibu hamil dan anak-anak. Karena beberapa manfaatnya antara lain menambah energi setelah sakit dan juga memenuhi nutrisi harian dalam beraktivitas.
Pada lansia bermanfaat sebagai pengganti makanan bagi orang yang sakit dan sulit makan. Pastikan susu mengandung banyak nutrisi untuk membantu organ tubuh yang mengalami penurunan kinerja tubuh. Kandungan nutrisi dalam susu ialah kalsium yang berfungsi menjaga dan membentuk kepadatan tulang.
Suplementasi nutrisi harus mengandung beberapa manfaat penting yang dibutuhkan oleh orang tua, seperti komposisi yang lengkap dan seimbang untuk membantu memenuhi semua kebutuhan nutrisi harian.
Apa Saja Manfaat Susu Ensure Untuk Lansia?
Susu Ensure untuk lansia ini mempunyai beberapa manfaat yang sangat baik, seperti:
- Memperlambat pengeroposan tulang
Kalsium dan vitamin D yang terkandung dalam susu bisa membuat tulang lebih padat sehingga mencegah tulang rapuh.
- Baik untuk kesehatan jantung
Kalium dalam susu merupakan nutrisi yang berperan dalam tekanan darah. Sehingga ampuh mengurangi resiko penyakit jantung.
- Mencegah osteoartritis
Minum susu dengan teratur dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan persendian serta mencegah pengapuran pada persendian yang berisiko menyebabkan osteoarthritis atau radang sendi.
- Menjaga massa otot
Karena susu salah satu sumber protein yang baik berasal dari susu. Namun ini harus dibarengi dengan aktivitas fisik. Dalam mengkonsumsi susu tidak ada ukuran berapa banyak yang harus diminum oleh lansia.
Selama kebutuhan kalsium dapat terpenuhi, Anda tidak perlu terlalu sering mengonsumsi susu. Karena sebenarnya di dalam jenis susu apapun terdapat kandungan gula dan lemak yang biasanya tinggi.
Dengan kandungan gula dan lemak yang tinggi, susu tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes. Karena itu hanya akan memperburuk kondisi. Selain itu, sebagian susu mengandung lemak yang juga tidak baik untuk kesehatan jantung dan tekanan darah Anda.
